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産後の育児で腱鞘炎に。抱っこが辛い!治し方・予防法を教えて!
慣れない育児の中で、なんか腕や手首、指に違和感があるなと思っていたら、痛みが出るようになってしまい、ついには動かすだけで激痛が走るようになってしまったという方、いらっしゃるんではないでしょうか。 それはもしかすると腱鞘炎かもしれません。 私自身も、一人目の娘を産んでから慣れない抱っこの毎日に腱鞘炎を発症してしまいました...
チャーハンを作るなら、サラダ油、ごま油、それともバターやマーガリンは変?
家庭で簡単に作れるチャーハンですが、油によって味が左右されるなんて考えたことがありますか? 我が家でも、サラダ油がないからごま油で作ってみたら、思ってみたのと違ったぞということがあります。 チャーハンを作るならどの油が一番おいしいんでしょうか。 ちょっと色々試してみたいですよね! どの油が一番いいの? チャーハンを作る...
小学生の娘のひげが濃い!剃っちゃっていいの?薄くする方法はある?
小学生の娘さんのひげが濃いと、学校でからかわれたりしないだろうかと心配になりますよね! 特に本人が気にしていなければ、自分から言ってくるまで待ってもいいかと思いますが、本人がひげが濃いことで思い悩んでいるのであれば、一刻も早く何とかしてあげたいのが親心。 でもこのひげ、どうやって対処したらいいのか、すごく迷っちゃいます...
避難グッズや非常食の保管場所について。何日分、どこに保管すればいいの?
大きな災害から何年経っても、その日には、身が引き締まる思いがしませんか? そんなときこそ、自身の避難対策や、避難グッズを見直しましょう。 普段は使わない、避難グッズ。保管場所やその内容などについて、紹介します。 避難グッズはリュックに?スーツケースに? 避難グッズは何に入れておけばよいでしょうか? それは、目的によって...
カレーライスの野菜の切り方・炒める順番が知りたい!
家庭で簡単に作ることができるカレーライスですが、いざ作ってみようと思うと野菜の切り方ってどうしたらいいんだろう、と迷っちゃうこと、ありませんか? 特に実家を出て一人暮らしを始められる方や、料理を初めてされる方、カレーライスの具材はもちろん自由に切ってもいいのですが、ちょっと切り方や炒め方を知っておくと、安定の美味しさの...
食パン1枚の糖質はどれくらい?種類で変わるの?
食パン1枚の糖質はどのくらいなんだろう・・・。 病気で糖質制限のある人や、ダイエットを効率的に行いたい人、ちょっと気になったりしませんか? 最近良く聞く「糖質カット」とか「糖質オフ」の文字、なんかダイエット効果がありそうな感じがしちゃいます! あと、なんだか健康にもすごく良さそうですよね! 病気によっては、糖質を制限し...
カレーライスって太るの?ダイエットには向かないの?
家族みんなが大好きなカレーライスですが、カレーライスは太るって聞きませんか? 有名なぽっちゃりタレントさんが「カレーはデブの飲み物だ!」なんて迷言まで飛び出したこともありますよね。 でも、朝カレーダイエットなんていうのも流行ったりしませんでしたか? 結局のところ、太るのか痩せるのかどっちなんでしょうか・・・気になっちゃ...
カレーライスはどのくらい日持ちする?賞味期限、保存方法が知りたい!
日本の家庭で、かなりの頻度で食卓に上ることが多いカレーライス。 我が家でも困った時のカレーライスとしてたびたび登場しますが、このカレーライス、いったいどのくらい日持ちするのかご存知でしょうか? 火を通せば3日くらい大丈夫なんじゃないかなと漠然と考えておられる方、多いのではないでしょうか。 実はちょっとしたポイントを押さ...
ハヤシライスのルーが足りない!どうすればいいの?
ハヤシライスを作る際に、水を適当にドバドバ入れちゃって気が付くとバシャバシャなハヤシライスになっちゃったとか、分量通りに作ったはずなのになんか水っぽい、といった経験をされたことのある方、結構おられるんじゃないでしょうか? その場合、ハヤシライスのルーがあれば問題ありませんが、ハヤシライスのルーが足りないとなるとかなり焦...
幼稚園年長の娘が仲間はずれに!原因や対処法は?
幼稚園も年長になると、特に女の子は仲間に入れてあげるとかあげないといった仲間外れ、よくありますよね! 我が娘が仲間外れにされているところを見てしまうと、親としてはすごくショックで可哀想な気持になってしまいます。 我が家の長女が幼稚園年長の時にも、今年中の次女の時にも同じような経験があり、凄くヤキモキしました。 親として...